2021-11-08から1日間の記事一覧

ダイエットと私

コロナ太りって言葉あるけど 私はコロナ太りで20キロ太りました。 ◼️太った原因 ・在宅勤務になり、通勤などで歩くことが減った。 ・人に会う頻度が減ったことにより人に見られるという意識が薄くなった。 ・酒を毎日飲みながらよく食う ・子供の塾のお迎え…